Kalazans Postado 2 de Novembro 2016 Denunciar Compartilhar Postado 2 de Novembro 2016 Olá pessoal! Voltei a jogar FM nestes dias e encontrei um material legal, sobre os treinos de pré-temporada, que gostaria de compartilhar com vocês. Estou utilizando a duas temporadas no Torino-ITA. Week 1: Treino médio com foco na Condição. Week 2 to 4: Treino pesado com foco na Condição. Week 5: Treino pesado com foco em Coesão de Equipe. Week 6: Treino pesado com foco em Tática. Week 7: Treino pesado com foco no Ataque. Week 8: Treino pesado com foco na Defesa. Fonte Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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