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Fala cambada!
 
Tô muito tempo parado de academia e tenho feito uns exercícios calistênicos de leve. Vamos ver mais pra frente $e rola de voltar a treinar em uma academia mesmo.
 
Mas indo direto ao ponto, curto um som mais pesado, que dá um gás pra gente fazer mais uma repetição, de preferência hip-hop que tem um ritmo com batida no fundo e isso se ritmiza muito com cada repetição. O objetivo não são músicas pra ficar correndo com o coração na boca (músicas eletrônicas e adjacentes), são músicas que te dão animo pra fazer força.
 
Post com playlist do spotify
 
Algumas que gosto muito:
 
 
 
 
 
Começando num ritmo mais suave e terminando num pra dar aquele gás.
 
Quem tá na mesma procura que eu? :D