bate-papo Problemas Pessoais 2.0

[bstrelow]

Tô passando por aquela crise pós formado. Acabei me formando e não aproveitando como devia a faculdade como devia, vejo a maior parte dos colegas empregados na área e eu me fodendo no mesmo serviço que peguei no turno inverso da aulas para manter a casa. 

E o foda é que quero sair dessa situação, sei que tenho que estudar pra isso, mas não sei onde focar. Aí fico nessa de decidir o que fazer e acabo não fazendo nada. 

Pra galera que passou por isso, como vocês lidaram com essa merda? 

[Thiago Anjo]

26 minutos atrás, bstrelow disse:

Tô passando por aquela crise pós formado. Acabei me formando e não aproveitando como devia a faculdade como devia, vejo a maior parte dos colegas empregados na área e eu me fodendo no mesmo serviço que peguei no turno inverso da aulas para manter a casa. 

E o foda é que quero sair dessa situação, sei que tenho que estudar pra isso, mas não sei onde focar. Aí fico nessa de decidir o que fazer e acabo não fazendo nada. 

Pra galera que passou por isso, como vocês lidaram com essa merda? 

Antes de focar no que eu queria de verdade eu acabei de me formando numa área que vi que não curti trabalhar, a solução para me manter enquanto decidia partir para tentar fazer o que gosto (pelo menos acho que sim) foi passar em um concurso público. Eu acho que se tivesse que escolher um único conselho para eu me dar mais novo era: primeiro passe em um concurso público e depois vá estudar, não o contrário, pelo menos no Brasil.

No seu caso você quer mudar de emprego para um melhor, mas antes acho que você deve se perguntar se você vai estar feliz trabalhando com aquilo. Se ainda não sabe com o que quer trabalhar, tenta fazer pesquisas e se imaginar exercendo a profissão, e se for possível, conversar com alguém que já trabalhe na área. 

[bstrelow]

26 minutos atrás, Thiago Anjo disse:

Antes de focar no que eu queria de verdade eu acabei de me formando numa área que vi que não curti trabalhar, a solução para me manter enquanto decidia partir para tentar fazer o que gosto (pelo menos acho que sim) foi passar em um concurso público. Eu acho que se tivesse que escolher um único conselho para eu me dar mais novo era: primeiro passe em um concurso público e depois vá estudar, não o contrário, pelo menos no Brasil.

No seu caso você quer mudar de emprego para um melhor, mas antes acho que você deve se perguntar se você vai estar feliz trabalhando com aquilo. Se ainda não sabe com o que quer trabalhar, tenta fazer pesquisas e se imaginar exercendo a profissão, e se for possível, conversar com alguém que já trabalhe na área. 

Então, uma das ideias que tive foi o que tu fez, passar em um concurso e depois voltar pra área que me formei e estudar. Só que parei pra pensar e se for pra estudar pra passar em um concurso numa área que não quero trabalhar, vale mais a pena estudar e focar em algo que eu queira. 

No momento estava pensando em fazer o curso de analista de desempenho da universidade do futebol, mas é um investimento meio pesado pro meu orçamento, então teria que ser algo certeiro onde pudesse ter certeza que o investimento está sendo no lugar certo. 

[Thiago Anjo]

2 minutos atrás, bstrelow disse:

Só que parei pra pensar e se for pra estudar pra passar em um concurso numa área que não quero trabalhar

 

2 minutos atrás, bstrelow disse:

mas é um investimento meio pesado pro meu orçamento

Essas duas combinações é o que fez meu pensamento no concurso público ganhar força. Escolhi um de meio expediente que fosse um trabalho de fácil execução e pouca pressão, que me permitisse ter o mínimo de condições psicológicas e financeiras para ir buscar o que gosto de verdade.

Mas se você tem alguma condição de sacrificar um pouco de tempo ($), sem ter danos permanentes, eu dou o maior incentivo para você ir buscar o que gosta na sua área mesmo. Eu estou pra começar a me engajar a todo vapor no que gosto, começo no máximo em 2 meses,  e já estou mega animado e muito mais leve e feliz com a vida.

[Bruna']

Tenho depressão e não sei o que aconteceu hoje, não consegui fazer absolutamente nada direito, me dá ás vezes umas crises e eu perco o tesão de fazer qualquer coisa, mesmo coisas que geralmente eu gosto de fazer.

P.S: Já tô me tratando com remedinho, etc. Mas mesmo nos meus melhores dias parece só estar nivelado num nível aceitavelmente ruim. Agora em dias como esse, Deus me acuda.

Editado Abril 6, 2018 por Bruna'

[felipevalle]

Meditar resolve fácil isso.

[ZMB]

Em 06/04/2018 at 15:25, Bruna' disse:

Tenho depressão e não sei o que aconteceu hoje, não consegui fazer absolutamente nada direito, me dá ás vezes umas crises e eu perco o tesão de fazer qualquer coisa, mesmo coisas que geralmente eu gosto de fazer.

P.S: Já tô me tratando com remedinho, etc. Mas mesmo nos meus melhores dias parece só estar nivelado num nível aceitavelmente ruim. Agora em dias como esse, Deus me acuda.

Faz quanto tempo que tu tá usando a medicação? Demora cerca de três semanas pra começar a fazer efeito.

Isso aí é algo relativamente comum pra mim. Mesmo não tendo depressão, tem dias que simplesmente "não vai". A concentração não alinha, etc. O meu problema é dar a partida. Depois que engrena, vai embora.

Se tu puderes ficar em casa, eu recomendo tomar um banho quente, demorado, colocar uma roupa confortável, fazer um café, deixar o celular/outras distrações longe e tentar.

E aceitar também que tem dias que não vai. É normal. A gente é humano, não máquina.

[F J]

Em 4/6/2018 at 11:25, Bruna' disse:

Tenho depressão e não sei o que aconteceu hoje, não consegui fazer absolutamente nada direito, me dá ás vezes umas crises e eu perco o tesão de fazer qualquer coisa, mesmo coisas que geralmente eu gosto de fazer.

P.S: Já tô me tratando com remedinho, etc. Mas mesmo nos meus melhores dias parece só estar nivelado num nível aceitavelmente ruim. Agora em dias como esse, Deus me acuda.

talvez voce precise de uma dose maior ou trocar o remedio, a quanto tempo toma?

[Bruna']

2 horas atrás, ZaMBiA disse:

Faz quanto tempo que tu tá usando a medicação? Demora cerca de três semanas pra começar a fazer efeito.

Isso aí é algo relativamente comum pra mim. Mesmo não tendo depressão, tem dias que simplesmente "não vai". A concentração não alinha, etc. O meu problema é dar a partida. Depois que engrena, vai embora.

Se tu puderes ficar em casa, eu recomendo tomar um banho quente, demorado, colocar uma roupa confortável, fazer um café, deixar o celular/outras distrações longe e tentar.

E aceitar também que tem dias que não vai. É normal. A gente é humano, não máquina.

Faz já um mês acho que troquei de medicação, mas já venho me tratando com remédios faz anos já, nunca dá certo, tem uns que funcionaram/funcionam melhor que outros, tipo os de agora, que estavam, até então, me ajudando um pouco, mas daí do nada tive essa recaída.

Problema é que tenho muita coisa pra fazer. Não falo nem de compromissos, porque são poucos, mas de projetos pessoais mesmo. Daí ás vezes tô nesses dias, passa metade do dia e não fiz nada ainda, me sinto uma inútil do caralho. Fora problemas com auto-estima, tenho problemas seríssimos de auto-estima e é foda, né.

1 hora atrás, F J disse:

talvez voce precise de uma dose maior ou trocar o remedio, a quanto tempo toma?

Sim, já marquei consulta com o meu psicanalista.

Em 06/04/2018 at 14:26, felipevalle disse:

Meditar resolve fácil isso.

Medita sobre isso que você falou.

[Léo R.]

Em 4/6/2018 at 14:26, felipevalle disse:

Meditar resolve fácil isso.

Me faltam adjetivos negativos para você rapaizinho, te desejo uma caganeira de 8 dias só para parar de ser bobão.

[Außenseiter]

39 minutos atrás, Bruna' disse:

Sim, já marquei consulta com o meu psicanalista.

Marcou consulta com o psicanalista pra falar sobre dosagem do seu remédio? Ele é psiquiatra? e.e Existem vários psicanalistas que também são psiquiatras (ou vice-versa), mas é que eu tomei um leve susto com você dizendo que vai num terapeuta tratar sobre remédio, coisa que ele (caso não seja psiquiatra, obviamente) não pode fazer.

E eu te recomendaria, talvez, trocar a abordagem terapêutica. A psicologia é bem ampla e você pode achar uma "escola" que talvez fale mais contigo. Mas, mesmo que não mude, SEMPRE continue indo pra terapia. Infelizmente o remédio sozinho não combate a depressão e um tratamento com ambos (remédio e terapia) é muito mais efetivo.

[Bruna']

4 minutos atrás, Außenseiter disse:

Marcou consulta com o psicanalista pra falar sobre dosagem do seu remédio? Ele é psiquiatra? e.e Existem vários psicanalistas que também são psiquiatras (ou vice-versa), mas é que eu tomei um leve susto com você dizendo que vai num terapeuta tratar sobre remédio, coisa que ele (caso não seja psiquiatra, obviamente) não pode fazer.

E eu te recomendaria, talvez, trocar a abordagem terapêutica. A psicologia é bem ampla e você pode achar uma "escola" que talvez fale mais contigo. Mas, mesmo que não mude, SEMPRE continue indo pra terapia. Infelizmente o remédio sozinho não combate a depressão e um tratamento com ambos (remédio e terapia) é muito mais efetivo.

Sim, no caso ele é psicanalista E psiquiatra.

[felipevalle]

52 minutos atrás, Léo R. disse:

Me faltam adjetivos negativos para você rapaizinho, te desejo uma caganeira de 8 dias só para parar de ser bobão.

Bebeu?

[felipevalle]

1 hora atrás, Bruna' disse:

Medita sobre isso que você falou.

Refiro-me a alguma modalidade contemplativa de serenamento mental ?

[Außenseiter]

19 minutos atrás, Bruna' disse:

Sim, no caso ele é psicanalista E psiquiatra.

Ah sim, então tá tudo perfeito. ashuahusahushuashasuh

Mas foi o que eu disse, as vezes é legal você tentar uma outra abordagem terapêutica pra ver se você se identifica e tal. Não precisa parar com a sua atual terapia, é só pra tentar algo novo mesmo. O único problema disso é que terapia é uma parada que tá longe de ser barata e as vezes você não tem condições financeiras de fazer mais, então é foda. x_x

[Bruna']

Desculpa ficar falando da minha vida aqui, mas já fazem uns cinco dias que não consigo dormir bem. Digo, eu durmo bastante - de Sábado pra Domingo dormi 14 horas, nunca dormi tanto na minha vida - mas é sempre um monte de pesadelo sem sentido, hoje eu acordei demorei vários minutos pra voltar a mim, entender onde eu tava e entender que tinha sido só um sonho, eu queria voltar a dormir bem, porque tá foda demais a situação, minha vida quanto tô acordada já é ruim o suficiente.

[Bruna']

Desativei meu face. Nem é pra chamar a atenção nem nada, só tô cansada das pessoas, de tanta gente ruim no mundo. Já enfrentei bastante coisa, sabe, mas chega uma hora que a gente explode e, sei lá, não dá mais pra aguentar tanto mau caratismo, falsidade, tanta falta de empatia. Ás vezes parece que esse mundo não foi feito pra pessoas boas.

[Ronaldinho_Gaucho]

20 minutos atrás, Bruna' disse:

Desativei meu face. Nem é pra chamar a atenção nem nada, só tô cansada das pessoas, de tanta gente ruim no mundo. Já enfrentei bastante coisa, sabe, mas chega uma hora que a gente explode e, sei lá, não dá mais pra aguentar tanto mau caratismo, falsidade, tanta falta de empatia. Ás vezes parece que esse mundo não foi feito pra pessoas boas.

Facebook é a pior rede social possível, só tem falsidade, fez bem.

[Leonardo Moreno]

2 hours ago, Bruna' said:

Desativei meu face. Nem é pra chamar a atenção nem nada, só tô cansada das pessoas, de tanta gente ruim no mundo. Já enfrentei bastante coisa, sabe, mas chega uma hora que a gente explode e, sei lá, não dá mais pra aguentar tanto mau caratismo, falsidade, tanta falta de empatia. Ás vezes parece que esse mundo não foi feito pra pessoas boas.

Facebook não presta pra nada, Twitter maior rede social.

[Bruna']

1 hora atrás, Leonardo Moreno disse:

Facebook não presta pra nada, Twitter maior rede social.

Acho Twitter ruinzão, mas por outros motivos: fico falando merda sozinha e ninguém nem lê até porque não sei fazer amigos lá, nem acho que dê porque é uma plataforma muito limitada. Já foi pior, claro.

[Pedroso Navalha]

4 horas atrás, Bruna' disse:

Desativei meu face. Nem é pra chamar a atenção nem nada, só tô cansada das pessoas, de tanta gente ruim no mundo. Já enfrentei bastante coisa, sabe, mas chega uma hora que a gente explode e, sei lá, não dá mais pra aguentar tanto mau caratismo, falsidade, tanta falta de empatia. Ás vezes parece que esse mundo não foi feito pra pessoas boas.

final do ano retrasado deletei todas as minhas redes sociais e não sinto falta nenhuma (só de ver alguns grupos do site faces) e o Twitter da pra acompanhar os perfis que me interessam sem precisar ter uma conta.

O negocio rede social é tão engraçado que meus amigos só perceberam que eu tinha deletado a conta quando eu contei hahaha é muita artificialidade.

[Leonardo Moreno]

41 minutes ago, Bruna' said:

Acho Twitter ruinzão, mas por outros motivos: fico falando merda sozinha e ninguém nem lê até porque não sei fazer amigos lá, nem acho que dê porque é uma plataforma muito limitada. Já foi pior, claro.

Essa é exatamente a melhor feature do twitter! ):

[Bruna']

11 minutos atrás, Pedroso Navalha disse:

final do ano retrasado deletei todas as minhas redes sociais e não sinto falta nenhuma (só de ver alguns grupos do site faces) e o Twitter da pra acompanhar os perfis que me interessam sem precisar ter uma conta.

O negocio rede social é tão engraçado que meus amigos só perceberam que eu tinha deletado a conta quando eu contei hahaha é muita artificialidade.

Rede social pra mim é legal porque tenho dificuldades pra socializar na vida real. Sim, nessa idade, seria uma vergonha se não fosse na verdade um transtorno que infelizmente me acompanha desde a época do colégio.

3 minutos atrás, Leonardo Moreno disse:

Essa é exatamente a melhor feature do twitter! ):

Poxa, mas qual a graça de falar sozinho numa rede social? Melhor ficar falando sozinho mentalmente, sei lá.

[Leonardo Moreno]

5 minutes ago, Bruna' said:

Poxa, mas qual a graça de falar sozinho numa rede social? Melhor ficar falando sozinho mentalmente, sei lá.

É que o pulo do gato é: tu tá falando sozinho mas não tá. É meio que um psicólogo gratuito. HEUAHUEAHEAH sei lá, eu acho massa. Já achei mais massa, mas hoje ainda é melhor que as outras redes sociais pra mim. 

[Fujarra]

2 horas atrás, Bruna' disse:

Acho Twitter ruinzão, mas por outros motivos: fico falando merda sozinha e ninguém nem lê até porque não sei fazer amigos lá, nem acho que dê porque é uma plataforma muito limitada. Já foi pior, claro.

Comecei no Twitter quando aquilo lá ainda era só mato, tinha várias árvores lá, dava pra pegar goiaba do pé...

Hoje em dia eu acho o Twitter muito mais interessante, na verdade eu basicamente nem uso mais o face e só fico por lá mesmo.